銀杏入り!海老とチンゲン菜の塩炒め

にの_recipe @nino_recipe
海老とチンゲン菜の塩炒めに、
秋が旬の銀杏を加えました。
このレシピの生い立ち
秋が旬の銀杏ですが、煎ったり揚げたり、茶わん蒸しに入れたり…。
それ以外の食べ方もないかな?と思い、作ってみました。
銀杏入り!海老とチンゲン菜の塩炒め
海老とチンゲン菜の塩炒めに、
秋が旬の銀杏を加えました。
このレシピの生い立ち
秋が旬の銀杏ですが、煎ったり揚げたり、茶わん蒸しに入れたり…。
それ以外の食べ方もないかな?と思い、作ってみました。
作り方
- 1
銀杏の殻をペンチなどで割り、殻をむく。薄皮が付いたまま熱湯で3分ほど茹でる。お玉の裏を回し当てながら薄皮を取る。
- 2
海老は、背中に切り込みを入れ、背ワタを取る。片栗粉大さじ1と水100cc(分量外)で海老を揉み洗いする。
- 3
汚れが落ちたら流水で洗い流し、水気をよく切る。塩少々と胡椒をふり、片栗粉小さじ1を馴染ませる。
- 4
にんにくと生姜は微塵切りにし、チンゲン菜はざく切りにする。根元の部分は6等分に切る。
- 5
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと生姜を炒める。香りが立って来たら海老を炒める。
海老の両面の色が変わったらOK。 - 6
チンゲン菜の根元と茎の部分を加え、1分程炒める。水と顆粒鶏ガラスープの素、銀杏を加え、強火で煮る。煮立ったら葉も入れる。
- 7
味見をして薄ければ、塩・胡椒を加え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。フライパンを回しながら強火で1分程、片栗に火を通す。
コツ・ポイント
チンゲン菜を煮過ぎないように手早く仕上げましょう。味付けの塩と胡椒の量は、お好みで調整してください。
最後に水溶き片栗粉を加えてから片栗によく火を通すことで(グツグツと煮立つ位に)、時間が経っても水っぽくなりにくくなります。
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