モロヘイヤとニンニク刻み

oぷよこo
oぷよこo @cook_40376423

あっさりだけどあっさりし過ぎないねばねばでご飯が進むおかず(?)です(^^)

このレシピの生い立ち

朝食欲無い時さっぱり過ぎないものが食べたくて
ニラ壺のモロヘイヤバージョン(^_^)/~~

モロヘイヤとニンニク刻み

あっさりだけどあっさりし過ぎないねばねばでご飯が進むおかず(?)です(^^)

このレシピの生い立ち

朝食欲無い時さっぱり過ぎないものが食べたくて
ニラ壺のモロヘイヤバージョン(^_^)/~~

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. モロヘイヤ 1束
  2. ニンニク ひと欠片
  3. 醤油(めんつゆでもok) 小さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. お好みでごまや豆板醤 適量

作り方

  1. 1

    自分の記録用( ´・ω・`)
    モロヘイヤ30秒程茹でる、
    ニンニクは生のまま両方細かくに刻む

  2. 2

    混ぜ混ぜしたら出来上がり(^_-)

  3. 3

    豆板醤お好みで入れても美味しい‪(´ཫ`)‬

コツ・ポイント

マグロの上にかけてもトマトにかけても、ご飯にかけてもうまです( ˘꒳​˘)
写真はおひたしを刻んで作ってるので鷹の爪、ごま入ってます

調味料は適当で作れるので楽です( ˘꒳​˘)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
oぷよこo
oぷよこo @cook_40376423
に公開

似たレシピ