ポークビーンズ

yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180

チリコンカン風ですが辛くないので子どもも食べれます。

このレシピの生い立ち
給食のポークビーンズを参考にチリコンカン風に上げました。ひよこ豆は不評だったので大豆で。

ポークビーンズ

チリコンカン風ですが辛くないので子どもも食べれます。

このレシピの生い立ち
給食のポークビーンズを参考にチリコンカン風に上げました。ひよこ豆は不評だったので大豆で。

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材料

  1. 豚肉 200g
  2. ベーコン 1パック
  3. 玉ねぎ 1/2個100g
  4. にんじん 1本100g
  5. ジャガイモ 1個100g
  6. 蒸し大豆ID:21104144 100~150g
  7. 200㏄
  8. トマト缶 1缶(400g)
  9. にんにく 1片
  10. オリーブオイル 小さじ2
  11. 大さじ1
  12. コンソメ 小さじ2
  13. ローリエ 1枚
  14. ケチャップ 大さじ2
  15. ウスターソース 小さじ2
  16. 砂糖 小さじ1/2
  17. 1g
  18. 胡椒 少々
  19. チリパウダー 小さじ3.5~4

作り方

  1. 1

    具材は1cm角に。にんにくは薄切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルにんにくを熱し、肉を炒める。軽く塩胡椒しておきます。

  3. 3

    玉葱・人参を炒めあわせます。

  4. 4

    酒・芋・大豆・トマト缶・水・コンソメ・ローリエを加え、蓋をして20分煮ます。

  5. 5

    ※トマト缶は手で潰しながら入れる

  6. 6

    具材が煮えたら残りの調味料を加え、10分位煮汁がほぼなくなるまで煮つめます。

  7. 7

    塩胡椒で味を調えます。

  8. 8

    ※子ども用に取り分けた後、大人用にチリパウダーを足します

コツ・ポイント

チリペッパーでなくチリパウダー。トマト缶は面倒でも手で潰しながら入れると端の固い部分が気にならなくなる。

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