夏野菜のホイル蒸し

マルコメレシピ
マルコメレシピ @marukome_cookpad

BBQでも大活躍!ホイル蒸しも顆粒みそで水っぽくならずにおいしく仕上がる♪

このレシピの生い立ち
マルコメの「料亭の味 フリーズドライ 顆粒みそ」を使用した簡単レシピです♪シンプルな味付けで野菜のうまみが楽しめます。

夏野菜のホイル蒸し

BBQでも大活躍!ホイル蒸しも顆粒みそで水っぽくならずにおいしく仕上がる♪

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マルコメの「料亭の味 フリーズドライ 顆粒みそ」を使用した簡単レシピです♪シンプルな味付けで野菜のうまみが楽しめます。

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材料

2人分
  1. とうもろこし 1/2本
  2. パプリカ 1/4個
  3. ミニトマト 4個
  4. ズッキーニ 1/3本
  5. オクラ 2本
  6. 料亭の味 フリーズドライ 顆粒みそ 小さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    今回は「料亭の味 フリーズドライ 顆粒みそ」を使います。

  2. 2

    とうもろこしは皮とひげを取り除き、2.5cm厚さの半月切りにする。ピーマンはヘタと種を取り除き、大きめの一口大に切る。

  3. 3

    ズッキーニは1cm厚さの輪切りに、オクラはヘタを切り落とし、縦に2等分する。

  4. 4

    アルミホイルを30cm程2枚切り出し、全ての野菜を等分に乗せてオリーブオイルを塗り、顆粒みそをふりかけて包む。

  5. 5

    火にかけ、ほどよく火が通るまで加熱する。お好みで黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

フライパンで加熱する場合は10分程、魚焼きグリルの場合は15分程、時々様子を見ながら加熱しましょう。

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