カンタン放置☆レンジでなすピーマンマリネ
☆エリリリリン☆ @cook_40260972
夏野菜をカンタン美味しく子どもでも食べてくれるように。カロリーダウンにも気をつけてオリーブオイルは少なめにしてあります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある夏野菜をカンタン美味しくカロリーダウンで食べたい！
カンタン放置☆レンジでなすピーマンマリネ
夏野菜をカンタン美味しく子どもでも食べてくれるように。カロリーダウンにも気をつけてオリーブオイルは少なめにしてあります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある夏野菜をカンタン美味しくカロリーダウンで食べたい！
作り方
- 1
なす輪切りとピーマンをジップロックコンテナに入れてふたを少し空けて6分レンチン
- 2
全体を混ぜてふたをして蒸らす
- 3
調味料かけてかつお節をかけて完成
コツ・ポイント
和風マリネをカンタン美味しく放置で作れます
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