大豆の煮豆

月夜の猫★☆
月夜の猫★☆ @cook_40265446

ダイエットの最強の煮豆です。簡単なので誰でも出来ますよ。
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大豆の煮豆

ダイエットの最強の煮豆です。簡単なので誰でも出来ますよ。
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材料

  1. 昆布出汁 200cc
  2. 水煮大豆 1袋
  3. 昆布 2枚
  4. 料理酒 大さじ2
  5. 味醂 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に乾燥昆布を入れて出汁を煮出す。お湯が煮立ったら昆布を取り出し1口大に切る

  2. 2

    水煮大豆を水洗いしたら、水切りする

  3. 3

    鍋に昆布出汁を200cc入れて切った昆布と大豆を入れ、料理酒、味醂、砂糖、醤油で味付けし、蓋をして煮詰める

  4. 4

    水分が無くなったらお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

栄養満点の大豆で煮豆を作りました。煮詰め過ぎると塩辛くなるので様子見しながら煮てください。

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小学生の頃から料理は好きです♡主婦歴24年、同居歴22年です。毎日の献立に頭を悩ませながら作ってます。基本料理は好き♡西日本住みでレシピは薄味です(^_^;)
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