簡単 腸活 きのこ の 塩麹 ナムル
たべものにっき tabemono @cook_40296872
簡単に腸活できるきのこの塩麹ナムルです
お弁当のすきまに、ビビンバに、スープにいれたり万能副菜です
このレシピの生い立ち
今まで作っていたきのこのナムルを
塩麹のレシピにアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
お好きなきのこを食べやすい大きさに切りほぐす
- 2
耐熱皿にうつし、ふんわりラップをかけ500wで1分加熱する
-
- 3
加熱したきのこに調味料を加えてまぜたらできあがり
- 4
他の野菜でもおいしい！私はビビンバにしました
-
コツ・ポイント
とくにありません！
リアクション
レシピ作者
いつもフォローやたくさんの素敵なつくれぽ本当にありがとうございます♩長女が４月から小学生になりました🌸❤︎家族にヒットした味付けやレシピを記録しはじめ、たくさんレシピが増えていきました〜！みなさんからのつくれぽが励みになっております◎いつもありがとうございます 🫶🏻30代夫婦と6.4.3歳🧒🏻👧🏻👦🏻のこどもたち、５人で暮らしています！小さいこどもがいるため つくれぽメニューがお子さま向けのものが多め、ワンプレート多めバランスよくをテーマに家にあるもので作ってます！のろのろ更新中 〜 🐢❤︎お料理をのせる器や入れ物が大好きでちょこちょこ 収集しております 🧺❤︎いろいろなジャンルのお料理に挑戦中なのでみなさまのレシピをみて勉強します🫧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿よろしくお願いします ◎【 Instagram 】@tabemono.nikkii▶︎ブルドックソース8期アンバサダー 2025.01〜03▶︎えび舎 アンバサダー 2025.02〜04▶︎ペコダック アンバサダー 2025.03〜06▶︎やすまるだし アンバサダー 2025.04〜▶︎アウボカーサ アンバサダー 2025.05〜▶︎徳島産業 アンバサダー 2025.05〜
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