CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
高菜あんのすり身れんこん乗せ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
高菜あんのすり身れんこん乗せ-レシピのメイン写真

高菜あんのすり身れんこん乗せ

kouki1980
kouki1980 @cook_40378165

レンコンの穴に魚のすり身をつめて天ぷらにして、高菜ベースのあんと絡めて食べる料理です。
このレシピの生い立ち
熊本名物のからし蓮根から思いつきました。熊本つながりで高菜をあんに使いました。

レンコンの穴に魚のすり身をつめて天ぷらにして、高菜ベースのあんと絡めて食べる料理です。
このレシピの生い立ち
熊本名物のからし蓮根から思いつきました。熊本つながりで高菜をあんに使いました。

もっと読む

高菜あんのすり身れんこん乗せ

kouki1980
kouki1980 @cook_40378165

レンコンの穴に魚のすり身をつめて天ぷらにして、高菜ベースのあんと絡めて食べる料理です。
このレシピの生い立ち
熊本名物のからし蓮根から思いつきました。熊本つながりで高菜をあんに使いました。

レンコンの穴に魚のすり身をつめて天ぷらにして、高菜ベースのあんと絡めて食べる料理です。
このレシピの生い立ち
熊本名物のからし蓮根から思いつきました。熊本つながりで高菜をあんに使いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • レンコン 200~250g
  • 水 1500cc
  • 白だし 大さじ6
  • 酢 大さじ1
  • 魚のすり身 1袋
  • 和からし 5~10g
  • 卵黄 1個分
  • 水 50cc
  • 小麦粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 揚げ油 適宜
  • 水 300cc
  • 白だし 大さじ1
  • 創味シャンタン 小さじ2
  • 高菜 50g
  • 卵白 1個分
  • 水溶片栗粉 適宜
  • 糸唐辛子 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンコンの皮を剥き、水・1500cc、白だし・大さじ5、酢・大さじ1を入れた鍋でレンコンを10分茹でる。

    • 高菜あんのすり身れんこん乗せ作り方1写真
  2. 2

    茹でたレンコンをバットにあげて粗熱を取り、1cm幅位にカットする。

    • 高菜あんのすり身れんこん乗せ作り方2写真
  3. 3

    レンコンの穴に魚のすり身を詰める。

    • 高菜あんのすり身れんこん乗せ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに卵黄、和からしを入れてよく混ぜる。からしが溶け込んだら水50ccを入れて小麦粉、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    すり身を詰めたレンコンをボウルの中の衣にくぐらせ、5~7分揚げる。

  6. 6

    小さめの鍋に水・300cc、白だし・大さじ1、創味シャンタン、高菜を入れて、鍋に火をかける。

  7. 7

    沸騰したら、箸で混ぜて多少溶いた卵白を流し入れ、混ぜてから火を止める。水溶片栗粉を入れて再び火をつける。

  8. 8

    煮詰めながら、硬さを調整し、ちょうどいい硬さになったら、火を止めて皿に移す。

  9. 9

    揚げたすり身レンコンを乗せて、糸唐辛子を乗せて出来上がり。

    • 高菜あんのすり身れんこん乗せ作り方9写真
  10. 10

コツ・ポイント

手順は多いですが、難しい事は特に無いので正確に行えば大丈夫と思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kouki1980
kouki1980 @cook_40378165
2020/09/16 15:54に公開
美味しくやせたいをモットーに低カロリーな男の料理を考案中です。2019年の12月から10キロ以上のダイエットに成功しています。現在167センチ60キログラム。中年太りは解消しましたが、顔が中年なのはどうしようもありません。
もっと読む

このレシピのキーワード

魚 すり身 片栗粉 れんこん 卵白 小麦粉 トウガラシ 卵黄 高菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 3分完成!混ぜてかけるだけ! 白い柚子胡椒丼
  2. 簡単★梨やりんごの綺麗な切り方と皮の剥き方
  3. とうもろこしの唐揚げ(バラバラver.)
  4. 簡単🩷ワカメと納豆と卵のトロトロ丼
  5. 夕飯やおつまみに。イチジクのとろ〜り大葉豚巻き
  1. カレイの煮付け(煮魚)黄金比
  2. オートミール中華粥❤スープジャー弁当
  3. 簡単!10分で手羽中の甘辛!
  4. 旬♫ 茹で落花生
  5. 安くて早くて旨い!もやし卵炒め
  6. Ranch baked chicken
  7. Crockpot Shredded Beef Dipped Sandwiches 🥪
  8. Vietnamese Noodle with Lemongrass Chicken
  9. Honolulu Heat (pineapple and hot pepper sauce/glaze)
  10. Black Eyed Peas Balls
  1. 簡単!鶏むねキャベツの白だし煮
  2. 独り呑みW納豆に目玉焼き乗せただけW
  3. インド風?パンプキンスパイスケーキ
  4. うなぎの炊き込みご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21147824
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close