【病院】しらたき煮【朝食】
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
（１人分）エネルギー 45kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 1.6g
糖質 6.1g
食塩相当量 0.6g
このレシピの生い立ち
当院は日曜のみ洋食、平日・土曜日は和食になります。簡単に調理することができ、消化がよく温かいメニューを基本としています。
【病院】しらたき煮【朝食】
（１人分）エネルギー 45kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 1.6g
糖質 6.1g
食塩相当量 0.6g
このレシピの生い立ち
当院は日曜のみ洋食、平日・土曜日は和食になります。簡単に調理することができ、消化がよく温かいメニューを基本としています。
作り方
- 1
（下ごしらえ）
フィッシュソーセージ：半月
糸こんにゃく：３㎝
カリフラワー：一口大●の調味料は合わせて混ぜておく
- 2
（煮る）
鍋に材料、●の調味料を入れて煮る - 3
（仕上げ）
山椒をふりかける - 4
●アレンジ●
カリフラワー→ブロッコリー -
- 5
●全体像●
ごはん
したらき煮
豆腐とねぎの白みそ汁
のり佃煮
ヤクルト -
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21149675
