さっぱりさら旨☆薬味たっぷり鯖缶冷や汁
はなまる❁ @cook_40102808
暑い夏にさっぱりさらっと冷や汁♪鯖缶が激うま。火使わず、さくっと作れて野菜、タンパク質、炭水化物とれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
さくっとつくれる、冷たいものが食べたくて。暑い日のお昼に食べたくなります。
さっぱりさら旨☆薬味たっぷり鯖缶冷や汁
暑い夏にさっぱりさらっと冷や汁♪鯖缶が激うま。火使わず、さくっと作れて野菜、タンパク質、炭水化物とれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
さくっとつくれる、冷たいものが食べたくて。暑い日のお昼に食べたくなります。
作り方
- 1
下準備
みょうがとしそを千切りにする。きゅうりを輪切りにし、塩もみする。
鯖缶の水気を切っておく。 - 2
みそ、粉末だし、半量の冷水を加えよく混ぜる。残りの冷水を加えて混ぜる。
- 3
さば缶、塩もみしたきゅうりを加え軽く混ぜる。
- 4
盛り付けたごはんに３をかけ、みょうがとしそを盛り付けたら完成！
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