材料です。塩コショウもあります。

人参、玉ねぎをみじん切り

ボールにご飯、卵、ベーコンみじん切り、ふりかけ、ガラスープを入れ、よく混ぜます。

中火で人参と玉ねぎを炒めます。玉ねぎが透明になるまで。できたら取り出します。

3を中火で炒めます。固まるまでしゃもじで炒めます。切るように。

5ができたら、4を加えて、菜箸で炒めます。円を描くように炒めるとほぐれやすいです。塩コショウをふり、味見をします。

茶碗に盛り固めて、皿を逆さまに当て、ひっくり返すと綺麗に盛れます。出来上がりです。