えご

西会津食改100 @cook_40377220
慶事にはさらしえご、弔事には取り急ぎの意味から黒いままのえごを使います。冠婚葬祭につきものです。
このレシピの生い立ち
新潟佐渡などにある海草で、会津には西会津周辺までしか流通していなかったようです。
鮮魚が乏しい山間で刺身の代わりに供していたとか(諸説あります)。
作り方
- 1
えご草を洗って、ごみを取り除く。
水に10分くらい浸しておく。
(写真は、さらしえごを使用) - 2
ヒタヒタの水加減で火にかけ、沸騰したら、やや火を弱め泡立つ状態を保つ。
※初めからさわらないで、沸騰後15〜20分 - 3
鍋底から15〜20分練り続ける。
※はねるので、やけどに注意 - 4
バットに流して、冷やし固める。
固まったら、6cm程度の幅に切り、2cm厚さのそぎ切りにする。 - 5
しょうが醤油、からし醤油、わさび醤油、酢醤油などをつけて食べる。
コツ・ポイント
沸騰後もしばらく待つ。早く混ぜるとはねるし、混ぜ続けないとならない。
似たレシピ

えご②
くるみを加えることでよりコクのある味わいに!


えご
「固まる」ということで祝い事に作られた、柏崎・刈羽地域の郷土料理を紹介します。


レシピ投稿祭 えご
冠婚葬祭につきもの海から遠いのに新潟から阿賀川を船で運ばれて来た海藻です。えご草を煮溶かして固めたものです。


いごねり(えごねり)
乾燥したいごのりを、ようかんのように軟らかい歯触りの料理に仕立てた「いごねり」のご紹介です。


超ヘルシー☆郷土料理 えご刺し
お水とえご草を入れトロトロになるまで煮て冷やし固めるだけ!超簡単☆ちょっとぐらいお水が多くても問題なーし!


えご
北前船や漁船の往来により、博多から能登半島の輪島、佐渡から新潟に伝わった伝統食品です!一度作ってみてはいかがでしょうか♪


えご(えごねり)
夏の食べ物、えごです。でも新潟方言だと、いごと発音します。新潟方言では、い、とえ、が同じ発音になります。


【保育園給食】エゴ
小谷村ではお盆やお祭りにえごを食べる家庭が多いです。子供の頃は苦手でも、いつか懐かしくなる郷土食です。


【坂下町メロンの会】えご
えごは海藻です。高寺・川西地区などでは墓参りや法事の際作られる会津の郷土料理です。


海草のお刺身?”えご”でござーい。
お刺身みたい・・。海草なんですよ。しらすも加え、泳いでいる雰囲気を。酢醤油、酢味噌、からし醤油でどうぞ。


レタスとわかめのお浸し
普段は使い難いレタスの外葉を使い、ムダ無く簡単な一品を作ってみました。


えご
地元では、特に夏場良く食べるえご。凄く簡単に出来ます。


タコと水菜の胡麻酢和え
夜戦(意味深)


菜の花納豆のせ
このままたべての良し!まぜまぜしてご飯にのせても良し!


ワサビ香るサンドイッチ
美味しいモノと美味しいモノを組み合わせたら美味しいと思った自分が愚かでした


ごましおかぼちゃ
そのままのうまみを最大限に!


冷やし中華のたれ☆混ぜるだけ☆
いつも冷蔵庫にありそうなものばかりで作りました☆アレンジも簡単でさっぱりしています♪


韓国本場のカムジャタン!!
カムジャタンって骨付肉の鍋の意味らしいんです。カムジャタン(じゃがいも鍋)なのに・・・確かに韓国のカムジャタンはジャガイモが2・3個ぐらいしか入っていないんですよね~~~そしてキムチは普通のではなくムグンジというものを使います。


ひら天の干しエビ(桜えび)とゴマ塩マヨ
ひら天をマヨとごましおで和えるだけ。焼いたものも好きですが、敢えてそのまま頂きます。簡単にあと一品おつまみです(‾д‾)


反魂草のぬた
蕗に似た鮮烈な風味


角切豚とブロッコリーの辛子酢醤油
タイトルそのままの和え物です。肉を高温でちょっと長めに揚げてカリッとした食感で楽しみます。


簡単香草ダレ
下処理をしたお魚に塩をして小麦粉をはたいてニンニクオイルで揚げ焼きにして、ジュワッとこのタレをかけるとアジアな空気に。いろんなものに使えますよ♪写真はイサキ


タコとアボカドのしそわさび和え
アボカド(意味深)


生しらす
新鮮なものはそのままがいちばん!!


チラガーを、焼いて食べてみる。
スーパーで見つけた、チラガーなるもの。なんじゃあこりゃあ⁉️と思って、即購入。焼いてみたらば、こりゃ絶品なのでした。


高野豆腐と油揚げの酢味噌添え♪
暑い今日この頃。爽やかな甘酸っぱいものをどうぞ☆


鯵(ぜんご)の南蛮漬け
今回は鯵の子供の前後を使いましたが、鶏肉でもOK☆ちょっと手間ですが、慣れてしまうとすぐ出来ます♪


新じゃがとりんごのやさしいカレー
小ぶりの新じゃがを丸のまま使い、りんごと一緒に煮込んだ優しい味わいのカレーです。


五目ライスの春巻き
五目ごはんを春巻きの皮に包んで揚げました! ※「うるかす」は「水に浸す」という意味の方言です。


韓国料理ー唐揚げのネギ白髪のせ「パダク」
今、韓国はとにかく「パダク」が大人気!!!「ネギ鷄」と意味のパダクを紹介します~

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