冷凍あさりと白菜の味噌ポン酢炒め
はぴはぴ005 @cook_40318177
旬の白菜を使って 簡単ヘルシーなレシピにしました。
このレシピの生い立ち
買い置きのあさりと白菜の組み合わせをしました。
味噌は発酵食品だから、体にいいですね。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は細切りにする。
- 2
味噌とポン酢をさらに入れて
電子レンジで500w30秒加熱する。
スプーンでよく混ぜ合わせる。 - 3
フライパンにサラダ油を入れて加熱する。あさりを入れて 粗挽き黒胡椒をふりかけて炒める。
- 4
白菜を入れて炒める。調味料を入れて炒め合わせる。
- 5
味見をして、味を調整して、皿に盛って完成です。
コツ・ポイント
サッと 炒め合わせてくださいね。
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