レンジで！さつま揚げとピーマンのナムル

葉酸を含むもやし♪ビタミンB12・タンパク質を含むさつま揚げ♪もやし・さつま揚げがあれば、すぐ出来る！

【作り置き】コクのある中華風の味付けで、シャキシャキのにらとうま味の強いさつま揚げが良く合い、やみつきになる美味しさ。

レンジで簡単＆シンプル美味しいレンチンナムル♪

こんな少ない調味料で大丈夫？と心配になるかもしれません…おまかせください！ピーマンのほろ苦さを、さつま揚げの甘さと旨味が調和して、めっちゃ抜群な味わいです塩昆布で更に旨味アップ旨味だらけで、普通のナムルとはひと味もふた味も違ってきますお酒のおつまみにサッと出せますが、冷めても格別なので、お弁当のおかずに最適ですおつまみに出すなら、アレンジで、少量のクリームチーズを散らすと、ワインが進んで困ります♡前に買っていたピーマンが使いきれず、余っていたさつま揚げも消費したくて、合わせました素晴らしい出逢いに感動レンジで作れるので、朝の忙しい時間に洗い物も◎、ピーマンの種、ワタも捨てずに食べましたゴミにならずエコで栄養大♪

レンジ調理のみの簡単ナムル！味付けがしっかりしているのでご飯にもよく合います♪

電子レンジで、あっという間に出来ちゃう１品。しらすとピーマンが良く合います♪

刻んでネバネバのモロヘイヤを味付けしたナムルはレンジで簡単にできてご飯やお蕎麦等によく合います。

レンジで作れる簡単メニューです。しょうゆの代わりにめんつゆでも作れます。

小松菜と中華風の味付けがよく合います♪

ほうれん草とさつま揚げの相性が良いです(*´∀`)♪

切り干し大根にニラとにんじんを合わせて中華風味付けのナムル☆簡単にレンジで作れます♪シャキシャキ食感で満足感UP↑

電子レンジで作れて簡単！ピーマンのやみつきナムル。

関市でもとれる夏の旬野菜をたっぷり使って、レンジで簡単もう一品！by岐阜県関市

ピーマンとえのきの食感が楽しいレンチンおかず。お酢を加えるとピーマンの鮮やかさが残ってピーマンの苦味も少ないです◎

人参とピーマンをあわせてナムルで味付けました♪一緒にレンチンするので簡単です！ピーマンの香りがいいですよ♪

サッと作れて、お弁当の隙間埋めにも活躍してくれます。簡単だけど美味しいですよ♪

ごま油が効いていて、ご飯がすすみます！！レンジで加熱し、混ぜるだけ！簡単レシピです✧‧˚

レンジで簡単！あっという間にできますよ〜♪もう1品欲しい時、作り置き、お弁当にも☆

簡単でパパッと作れるので我が家では定番の副菜！作ってもあっという間にペロリと食べられます♡ぜひ作ってみてくださいね☺️

小松菜とピーマンをあわせてナムルにしました♪レンチンで簡単♪

レンチンピーマンを和えるだけの特急おつまみ〜ビールに合う〜ご飯にも♡

ピリ辛味がやみつきになる美味しさ♡レンジでチンして和えるだけで簡単。しっかり冷やしてもOKなので、作り置きにもおすすめ◎

大根と薩摩揚げを同じ形にカットして、キムチで和えたピリ辛ナムルですレンチンするので、味しみが早く消化にも良い、体に優しいナムルです特売でまとめ買いした薩摩揚げを使いたくて作りました箸休めに、ほっとする1品です♡

お弁当にカンタンナムル風和え物。レンチンで暑い夏場や忙しい朝でもラクラク調理。

レンジで簡単にできるので、子供さんと一緒に作ってみても楽しいです！カラフルな色合いのおかずです。

忙しい時でもレンジで簡単にナムルが作れます！副菜やお弁当に、ぜひどうぞ。

簡単で美味しい！！ご飯にもビールにもよく合います。

キャベツとピーマンを一緒にレンチンしてナムルの味付けで和えました！ビタミンCたっぷりの組み合わせ！

グリルで焼いた野菜って味がぎゅーーーっと濃縮されて美味しくなりますよね。野菜嫌いのお子様にはお勧めできませんが・・

忙しい時レンジで楽チン♪お助けもやぴーです。