豚バラ大根と厚揚げの旨つゆスープ

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ホクホク大根と豚バラや厚揚げなどの具材がしっかり入った身体に染み入る旨みたっぷりのスープです。
このレシピの生い立ち
お店で提供している食べるスープとして作りました!

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材料

大盛り2人分
  1. 豚バラ肉 70g
  2. 大根 1/6本
  3. 厚揚げ 1/2パック
  4. 白ネギ 1/4本
  5. しめじ 1/3パック
  6. ごま 小さじ1
  7. 生姜チューブ 約2cm
  8. にんにくチューブ 約2cm
  9. ︎●水 500ml
  10. ●鶏がらスープの素 大さじ1弱
  11. ●本つゆ(濃縮2倍) 大さじ1弱
  12. ●味噌 大さじ1弱
  13. ブラックペッパー 適量
  14. 白すりごま 適量
  15. 小口ネギ 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は一口台にちぎる。大根は5mm幅のいちょう切りに、白ネギも5mm幅の斜め薄切りにする。

  2. 2

    しめじは軸を切り落としほぐしておく、厚揚げは一口台の短冊に切る。

  3. 3

    鍋にごま油を熱して、生姜チューブ、にんにくチューブを入れ香りが立ったら、豚肉→大根&白ネギ&じめじの順に炒め合わせる。

  4. 4

    ●と厚揚げを加えて蓋をし、具材に火が通るまで中火で煮込む。

  5. 5

    器に盛り付け、ブラックペッパー、白すりごま、小口ネギをトッピングして完成。

コツ・ポイント

本つゆは、濃縮3倍なら 小さじ2弱、濃縮4倍なら大さじ1/2弱に変更して作ってみてください。

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レシピ作者

ファイト!!【公式】
に公開
大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト!!マルシェ&カフェ】の公式cookpadです!お店で提供しているカフェメニューの週替りスープレシピを毎週公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe
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