おからサラダ♡ポテサラより簡単!

yuki☆☆☆rin
yuki☆☆☆rin @cook_40227972

栄養たっぷりのおからで食べやすいサラダを作りたいと試行錯誤してやっと美味しい配合がみつかりました!お酢がポイントです♡
このレシピの生い立ち
おからサラダが大好きでいろいろ試してやっとシーチキンとお酢が味の決め手!にたどり着きました!
もりもり食べても大丈夫!そして何よりポテサラつくるより簡単です〜♡

おからサラダ♡ポテサラより簡単!

栄養たっぷりのおからで食べやすいサラダを作りたいと試行錯誤してやっと美味しい配合がみつかりました!お酢がポイントです♡
このレシピの生い立ち
おからサラダが大好きでいろいろ試してやっとシーチキンとお酢が味の決め手!にたどり着きました!
もりもり食べても大丈夫!そして何よりポテサラつくるより簡単です〜♡

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材料

  1. おから 250g
  2. きゅうり 1本
  3. ハム 6枚
  4. シーチキン 1缶
  5. 酢(マイルドタイプ) 大さじ3
  6. マヨネーズ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ボールに
    おから、塩もみしてしぼったきゅうり、千切りしたハム
    を入れます

  2. 2

    1に、シーチキンを入れ
    酢大さじ3
    マヨネーズ大さじ 1 or 2 を入れ
    よくまぜる!

  3. 3

    できあがり♡

コツ・ポイント

ハムはお好みで入れてください♡
シーチキンは必ず入れてください!
お酢はマイルドにするとお子様も食べやすいです♡

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yuki☆☆☆rin
yuki☆☆☆rin @cook_40227972
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お料理はいろいろな分野にチャレンジ♡家族で美味しく楽しく食べるのが大好きです!ビールに合うおつまみをつくるのが大好き!味にきびしめな息子に「おいしい♡」と言ってもらえるのが生きがい♡
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