しらすとわかめの炊き込みご飯 離乳食
ずボラかーちゃん @cook_40385875
離乳食中期〜
離乳食後期、完了期
わかめの香りが食欲をそそります^_^
このレシピの生い立ち
野菜も一緒にたくさん食べてほしくて作りました
アプリでひらく作り方
- 1
お米を洗い、わかめを水に戻しておく
- 2
野菜をお子様に合った大きさに刻む
- 3
にんじん、玉ねぎはラップをして電子レンジで2分程チン。
ほうれん草はアク抜き、大根は下茹でしてます^_^ - 4
材料を全部入れて強火に
-
- 5
沸騰したら弱火にして蓋をする
たまにかき混ぜてくださいね -
- 6
汁気が飛んだら15分程蒸らして完成^_^
-
- 7
お出汁はコープ様のものを使用しました
-
コツ・ポイント
野菜の量はお好みで調節してください^_^
うちはお出汁のみですが
しょうゆ、みりんを入れても◎
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レシピ作者
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