丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し
littlelily2007 @little_lily
玉ねぎを丸ごと使ってレンジで簡単調理しました
たっぷりの雑魚と海苔で召し上がれ
このレシピの生い立ち
玉ねぎを丸ごと電子レンジで簡単調理のアレンジバージョンです。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは皮を剥いて下まで切らないように八つ切りにし、耐熱容器に入れてラップをします
-
- 2
別の耐熱容器にクッキングペーパーを敷き雑魚を入れて500Wの電子レンジで1分程加熱してカリカリにしておきます
- 3
1の玉ねぎを500Wの電子レンジに入れて3〜5分程加熱して柔かくなったらブロッコリースプラウトを載せた皿に盛り付けます
- 4
3に2の雑魚と海苔をたっぷり乗せてポン酢をかけて召し上がれ
-
コツ・ポイント
玉ねぎの大きさや電子レンジによって加熱時間はご調整ください
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