さつまいもときゅうりのゴマサラダ

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

さつまいもときゅうりを千切りにしたごまマヨネーズのサラダです。副菜や付け合わせにおすすめです。
このレシピの生い立ち
さつまいもを頂いたので作りました。

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材料

4人分
  1. さつまいも 200〜250g
  2. きゅうり 1本
  3. 塩揉み用の塩 適量
  4. 合わせ調味料
  5. すりごま 大さじ2
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ2〜

作り方

  1. 1

    薩摩芋は皮をむいて棒状に切って水にさらす。途中2回くらい水を取り替える。

  2. 2

    きゅうりは千切りにして塩をまぶししばらく置いてから水分を絞る。

  3. 3

    薩摩芋を鍋に入れて薩摩芋が被る程度の水を入れて柔らかくなるまで茹でる。茹でたらザルに入れてしばらく置いて水分を切る。

  4. 4

    ボールかすり鉢に合わせ調味料を入れて混ぜる。まずは2のきゅうりを入れて混ぜる。

  5. 5

    3の茹でた薩摩芋を4に入れて優しく混ぜる。お好みで足りないようならマヨネーズを足す。

コツ・ポイント

マヨネーズとめんつゆはお好みで調整してください。
薩摩芋が冷めてから合わせ調味料を入れてください。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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