レンジで簡単茶碗蒸し
7yu7tu7na7ka @cook_40385839
白だしと卵と野菜があればすぐできます
このレシピの生い立ち
子どもの食欲のない時に、喉越しがよく好きな野菜で作ってみようと思いました
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに卵を割ほぐし、白だしと水を入れて混ぜる
- 2
茶碗蒸しの入れ物に、茹でたオクラ、小松菜、コーン（コーン缶や冷凍コーン）と①を入れる
- 3
ふんわりとラップをかけて、500Wのレンジで５〜６分加熱する
※固まらない場合は様子を見ながらレンジでチンしてください - 4
最後に、輪切りにしてレンチンして型抜きした人参を飾れば完成！
※くり抜いた中身は子どもたちの幼稚園のお弁当の飾りに！
コツ・ポイント
野菜は軽く茹でるだけ、後は混ぜてレンジでチンするだけなので、コツなどはありません(^^;;
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