簡単☆3種類の干物丼

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

ホッケと紅しょうがは苦手ですが、簡単で美味しい☆3種類の干物丼を作りました☆
このレシピの生い立ち
家の創作メニューです☆

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材料

2人前
  1. ☆ホッケ干物 2尾
  2. ☆サバ干物 1尾
  3. ☆アジ干物 2尾
  4. ご飯 2合分
  5. 大葉 10枚
  6. ごま油 大さじ1
  7. すりごま(黒) 大さじ2
  8. 細ネギ 6本
  9. 紅しょうが 少々
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにご飯、紅しょうが、塩、大葉を入れ、よく混ぜます。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、ほぐした☆を入れ、サッと炒めます。

  3. 3

    器に1をよそい、2をかけ、すりごま、刻みネギをかけて、完成です☆

コツ・ポイント

コンロで干物をしっかり焼いて、ご飯に紅しょうがを効かせる事☆

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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