トマトとオクラのしょうゆ和え

福山醸造株式会社
福山醸造株式会社 @fukuyama_jyozo

もう一品おかずが欲しいときに!
夏バテ時期にもオススメです。
このレシピの生い立ち
『トモエ 日高昆布しょうゆ塩分カット』を使用したレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. オクラ 3本
  3. 鰹節(または鮭節) 適量
  4. トモエ日高昆布しょうゆ塩分カット 大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトを十字に切れ目を入れ、熱湯にさっとくぐらせて冷水に入れ、皮をむきます。

  2. 2

    オクラは塩もみをし、がくを取り、熱湯でさっと茹でてザルにあげます。

  3. 3

    トマト、オクラを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて、昆布しょうゆをまわし入れて和えます。

  4. 4

    器に盛り、鰹節または鮭節を振りかけ、できあがりです。

コツ・ポイント

しょうゆは「ネコんぶしょうゆ」でも代用可能です。

◆トモエ 日高昆布しょうゆ塩分カット
https://www.tomoechan.jp/product/5061

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レシピ作者

福山醸造株式会社
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に公開
【会社HP】https://www.tomoechan.jp/【福山醸造オンラインショップ】https://www.tomoechan.jp/onlineshop/
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