作り方
- 1
オクラをさっと茹で5mmに切る。
ちくわは縦半分に切ってから5mmの半月切りにする。 - 2
マヨネーズと醤油を混ぜた中に1を入れあえる。
- 3
器に盛ってかつお節をパラパラかけて出来上がり。
コツ・ポイント
オクラを茹で過ぎないようにすることくらいでしょうか☆
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