牛肉と厚揚げのガーリック風味炒め

バルたく @cook_40296819
脂身の少ない牛肉の薄切りを厚揚げ、モヤシと一緒に香ばしく炒めた、ご飯のすすむおかずです!ガーリックの香りも最高♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に具材があったので作りました。
作り方
- 1
厚揚げを好みの大きさに切ります。
- 2
ごま油で牛肉の薄切りを炒めてガーリックパウダーで下味をつけます。
- 3
厚揚げを加えて塩胡椒して炒めます。
- 4
モヤシを加えて醤油を回しかけてからサッと強火で仕上げます。
- 5
モヤシのシャキシャキ感が残る程度に炒めたら出来上がりです。
似たレシピ

強気の牛肉ともやし炒めは主役交代の人生劇
強気のもやし炒めは、強火でもやし炒め!!一緒に炒めるのは牛肉。もやしと牛肉があったら主役は牛肉ですよ。 でもね・・・・・


簡単 和食 牛肉と 厚揚げの 甘辛炒め!
牛肉と厚揚げで簡単、和風の炒め物です♪ご飯のおかずや、お弁当にも^^厚揚げにお肉の旨味が絡みます♡


厚揚げのゴマ風味炒め
厚揚げを香ばしく炒めて、ゴマ風味に味付けした一品です


牛肉ともやしのガーリック醤油炒め
にんにくの風味と醤油味が美味しい牛肉。炒めるだけで簡単


牛肉とニラと舞茸のオイスター炒め
牛肉の薄切りをニラと舞茸と一緒にオイスターソースで炒めました


牛肉と厚揚げのみそ炒め★
牛肉に厚揚げをプラスでボリュームアップな炒めモノ★


厚揚げとキャベツの中華風炒め
キャベツ、もやし、厚揚げを中華風に炒めました。ボリュームあっても、ヘルシーですよ。


厚揚げとニラもやし炒め
厚揚げとひき肉が香ばしく、ニラともやしがたっぷり食べられる簡単おかず!優しい味わいです


厚揚げ豆腐とにらのツナ炒め【作り置き】
厚揚げ豆腐はカリカリで香ばしく、ツナのうま味を吸収してご飯がすすむおかずは、作り置きも可能です。


厚揚げと野菜のオイスターソース炒め
厚揚げ、小松菜、もやしをオイスターソース、塩コショウ、鶏ガラ、鷹の爪です炒めた炒めもの。


厚揚げ、もやし、きぬさやのオイマヨ炒め
厚揚げ、もやし、きぬさやをオイスターソースとマヨネーズで炒めました。


豚肉と野菜のガーリック炒め
ご飯がすすむガーリック炒め


空芯菜と厚揚げのニンニク炒め
空心菜と厚揚げをニンニク炒めにしました。シンプルですが美味しい一品。ご飯でもビールでも良いですよ〜


厚揚げと牛肉のスパイシー炒め
厚揚げと牛肉をカレー風味のタレで炒めました。厚揚げは炒めると美味しいですよ。弁当にも合います。


節約 もやしと厚揚げの豆板醤炒め
もやしと厚揚げを合わせて豆板醤炒めにしてみました。


厚揚げともやしの味噌炒め
厚揚げをメインにもやしや人参を味噌で炒めたご飯やお酒が進む味噌炒め


ズッキーニと厚揚げのにんにく炒め✾
ズッキーニと厚揚げをこんがりと炒めましたにんにくの香りが食欲をそそります✾


麺つゆで簡単ニラとモヤシと厚揚げ炒め☆
麺つゆを使用する事で少ない調味料で簡単に手早く美味しいニラとモヤシと厚揚げ炒めの完成!ニンニクで食欲そそる一品です☆


生姜が効いてる!厚揚げと豚ひき肉炒め
たっぷりの生姜とニンニクで炒めた豚ひき肉と、厚揚げ、チンゲン菜がおいしい炒め物です。ごはんにぴったりのおかずです。


残り野菜で!厚揚げで炒め物♪
厚揚げと冷蔵庫の残り野菜を使って炒め物!!シンプルな味付けだけどご飯に合います♪厚揚げは油揚げやお豆腐に変えても◎


ごま油香る♪厚揚げともやしの炒め物
絹厚揚げともやしを使った節約レシピです。ご飯が進みます(*^▽^*)


もやしと厚揚げのキムチ炒め
もやしと厚揚げをキムチで炒めました。お肉なしでも食べ応えがあります。節約料理です。


もやしと豚肉のにんにくの芽炒め☆
にんにくの芽は炒めるだけでとてもいい香りがします☆もやしと豚肉と一緒に炒めるだけでご飯がすすむおかずになります☆


小松菜と厚揚げの中華風炒め
野菜・お肉・厚揚げと栄養満点!!ご飯もすすむおかずです(^_-)-☆


厚揚げとスナップエンドウのコク旨炒め♪
甘くて美味しい旬のスナップエンドウを厚揚げと一緒にオイスターソースでこってり味に♡ご飯がススム(≧▽≦)☆


牛肉と舞茸のにんにく風味炒め
食欲そそる☆にんにく風味の牛肉と舞茸の炒めものです✨


厚揚げとちくわの甘味噌炒め
2020.9話題入りに感謝♪厚揚げとちくわを炒めて甘味噌で味付け。ご飯がすすむおかず。お弁当のすきまおかずにもぴったり。


豚肉とキャベツのニンニク味噌バター炒め
ニンニクが香ばしくてご飯がすすむこと間違いなし!!


牛肉のモヤシ炒め~柚子コショウ風味
いつものモヤシ炒めに一工夫。柚子コショウで風味が増します♪


ニンニク香る豚肉と厚揚げのピリ辛炒め✩
ニンニクの香りとピリっと辛い!厚揚げにも味が馴染んでご飯が進みます✩

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21298498