ご飯がススム☆里芋とあさりのみそバター煮

kaana57
kaana57 @kanakosato

あさりのうま味がたっぷり染みこんだ里芋を、みそバター風味に仕上げました☆
ごはんやお酒がすすみます。
このレシピの生い立ち
お弁当用に、うま味たっぷりで冷めても美味しい副菜を作りました♪

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材料

4人分
  1. さといも 7個(350g)
  2. むきあさり 150g
  3. ☆さとう、酒、みりん 各大1
  4. ☆和風だし顆粒 小1
  5. ☆水 300ml
  6. バター(マーガリンでもOK) 10g
  7. 塩こしょう 少々
  8. ◎みそ 大1
  9. ◎水 大2

作り方

  1. 1

    さといもは皮をむき、大きければ半分に切る。
    むきあさりはペーパータオルで水気をとる。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、むきあさりを2分炒めて塩こしょうをふり、お皿に取り出す。(鍋に残ったエキスはそのまま。)

  3. 3

    あさりに◎を和える。

  4. 4

    2の鍋に里芋と☆を入れて落としぶたをし、弱~中火で20分煮込む。

  5. 5

    ふたをはずして竹串を刺して柔らかいことが確認できたら3を加え、2分煮込んで火を止める。

コツ・ポイント

・あさりをいったん取り出すことでかたくなるのを防ぎます。
・火が強すぎると焦げ付くので火加減に注意し、水が足りなければ少し足します。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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