豚肉と白菜の塩にんにくスープ

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_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
このレシピの生い立ち
備忘録。めっちゃおいしい！なにこれ！スープごくごく飲める！これで糖質5gもないとか奇跡！

豚肉と白菜の塩にんにくスープ

カズ形33's cooksnap of when they made 豚肉と白菜の塩にんにくスープ.
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糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
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備忘録。めっちゃおいしい！なにこれ！スープごくごく飲める！これで糖質5gもないとか奇跡！
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材料

1人分
  1. 豚バラ 60g
  2. 白菜 60g
  3. 水 200ml
  4. にんにくチューブ 3〜4cm
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 塩 好み
  7. ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに水、にんにくチューブ、鶏ガラスープの素、塩を入れて沸騰させる

  2. 2

    沸騰したら中火にして、豚肉、白菜を入れ、たまに混ぜながら5分ほど煮る

  3. 3

    火を止めて、ごま油入れて混ぜたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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