ローストビーフ

Gonbao
Gonbao @gonbao

フライパンと鍋で作る、簡単ローストビーフです。
このレシピの生い立ち
山形の”JAさがえ西村山 アグリランド産直センター”で購入した山形牛で作った。新鮮な野菜、牛肉が安く購入できるので時々行っています。

ローストビーフ

フライパンと鍋で作る、簡単ローストビーフです。
このレシピの生い立ち
山形の”JAさがえ西村山 アグリランド産直センター”で購入した山形牛で作った。新鮮な野菜、牛肉が安く購入できるので時々行っています。

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材料

  1. 牛もも肉 300g
  2. 適量
  3. 黒胡椒 少々
  4. 春菊 1枝
  5. ホースラディッシュ(チューブ) 適量
  6. ソース
  7. 大根おろし(or おろし玉ねぎ 5cm分
  8. 醤油 大さじ3
  9. 味醂 大さじ3
  10. 赤ワイン 大さじ3
  11. 砂糖 小さじ2
  12. おろしにんにく 1片分

作り方

  1. 1

    牛肉は常温に戻し、塩を振っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、強火で焦げ目が付くまで各面を1分程度焼く。

  3. 3

    粗熱が取れたら、胡椒を振りジップロックに入れ、袋を水につけ空気を抜き密封する。

  4. 4

    袋ごと沸騰したお湯に入れ、火を止め蓋をして30分程度置く。

  5. 5

    肉を焼いたフライパンでそのままソースを作る。材料を入れ煮込み、とろみが出るまで煮詰める。

  6. 6

    牛肉を鍋から取り出し5分程度休ませてからカットし、春菊の葉を敷いた皿に並べる。

  7. 7

    ソースをかけ、ホースラディッシュを添えれば完成。

コツ・ポイント

加熱時間は肉の大きさによって微調整して下さい。袋の肉汁やカットしたときに出た肉汁はソースに戻す。

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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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