激旨♡ピーマンとサバ缶の塩こんぶ炒め
mamychoco @cook_40093930
やみつきガーリック風味♡ピーマンとさば缶があれば！ID：19032362『生ピーマンが旨い♡鯖塩こんぶ和え』加熱編。
このレシピの生い立ち
生ピーマンもみもみバーションを同じ材料で炒めてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに油とにんにくを入れて熱し、香りがたったところで細切りピーマンとさばを炒める。
- 2
塩こんぶ、鷹の爪、さば缶の汁、酒をジャーっと加えて煮絡める。仕上げ用ごま油小さじ1をまわしかけ、白ごまを振って完成。
- 3
レシピID：19032362『生ピーマンが旨い♡鯖塩こんぶ和え』生ピーマンもみもみバージョン。
-
コツ・ポイント
DHA摂取にさば缶の汁も活用。無限ピーマン的にレンチンでも。
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