レンジで!小松菜、カニカマ、油揚げの副菜

akkii8
akkii8 @cook_40403769

安くて、栄養満点で、簡単にぱぱっとできて、
家族が喜ぶ副菜です。子供からお年寄りまで大好きな味です。
このレシピの生い立ち
値上げラッシュ!子供の偏食!忙しくて副菜めんどくさい!レンジで調理できるものないかなー!と悩み抜いた日々で家族から地味に受けているロングヒットの副菜です。なんとなく、皆さんにシェアしたいなぁ、と。

レンジで!小松菜、カニカマ、油揚げの副菜

安くて、栄養満点で、簡単にぱぱっとできて、
家族が喜ぶ副菜です。子供からお年寄りまで大好きな味です。
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材料

4人分
  1. 小松菜 一袋(3〜4株)
  2. 油揚げ 1袋(2〜4枚)
  3. カニカマ 一袋
  4. 白だし 大さじ1〜
  5. ごま 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    小松菜と油揚げをお好みの大きさに切る、カニカマは適当にさく

  2. 2

    1を耐熱容器に入れる

  3. 3

    白だしとごま油を大さじ1ずつくらい、まわしかける

  4. 4

    そのままレンジで2分ほど加熱。
    お好みにより時間を調整してください。

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