エスニック風アジアン鶏ご飯

スペイン産オリーブ油
スペイン産オリーブ油 @cook_40279839

スペイン産オリーブオイルで炒めたジャスミンライスとジューシーな鶏肉が最高!
このレシピの生い立ち
スペイン産オリーブオイルを使ったエスニックの一皿をご紹介しました。

エスニック風アジアン鶏ご飯

スペイン産オリーブオイルで炒めたジャスミンライスとジューシーな鶏肉が最高!
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スペイン産オリーブオイルを使ったエスニックの一皿をご紹介しました。

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材料

  1. 鳥の材料
  2. 鶏肉 まるごと一羽
  3. 2リットル
  4. 45g
  5. にんにく 3片
  6. しょうが 3センチ分
  7. 玉ねぎ(半分に切る) 1個分
  8. ご飯
  9. ジャスミンライス 150g
  10. スペイン産エクストラバージンオリーブオイル 30ml
  11. 鶏がらスープ 300ml
  12. にんにく 1/2片
  13. しょうが 1.5センチ分
  14. ソースの材料
  15. しょうが 1.5センチ分
  16. にんにく 1/2片
  17. 生唐辛子(小) 1個
  18. しょうゆ 大さじ1
  19. ライムの絞り汁 大さじ1
  20. パクチーの葉 8枚

作り方

  1. 1

    まず鶏肉を仕込みます。大きな鍋に、鶏肉以外の材料を入れて加熱し、沸騰したら弱火にして10分煮込みます。

  2. 2

    その鍋に鶏肉を入れ2、3分煮た後に火を止め蓋をして、そのまま1時間おきます。

  3. 3

    加熱し過ぎないことで鶏肉が柔らかく仕上がります。1時間後に温度が60〜65度になってしたら理想的です。

  4. 4

    鶏肉を取り出し、胸肉ともも肉をとりわけ、一口大に切っておきます。

  5. 5

    次はご飯を炊きます。お米を洗ってザルにあけて30分おきます。

  6. 6

    しょうがとにんにくをみじん切りにし、オリーブオイルをひいたフライパンで炒めます。

  7. 7

    軽く炒まったらそこにお米を加え2分間炒めます。鶏肉を煮たスープを300ml加え、沸騰したら10分弱火で加熱します。

  8. 8

    お米が炊けたら5分間蒸します。お米は炊飯器で炊いてもいいです。

  9. 9

    ソースの材料をブレンダーにかけます。全てよく撹拌できたら完成。

  10. 10

    お皿にご飯を盛り、鶏肉を乗せてソースをかけ、パクチーの葉を飾って完成!

コツ・ポイント

ジャスミンライスは、お米を炒めた後に炊飯器で普通に炊いても簡単です。
ビデオレシピはこちらです→ https://bit.ly/2GSnCWL

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