簡単!生の白菜のサラダ

たかはしけい @cook_40248031
白菜を生でサラダにしてムシャムシャ食べましょう!!
このレシピの生い立ち
白菜は生でサラダに出来ると知って、なるべくカロリーが少なくても美味しいレシピ が作りたくてかんがえました!
作り方
- 1
葉っぱが黄緑色の白菜を用意。
大なら2〜3枚
小なら4〜5枚
葉っぱを洗って細切りする - 2
ボウルか大きな器に白菜と調味料を全て入れ、よく混ぜたら完成!
コツ・ポイント
※白菜の葉の色は、濃い緑色ではなく薄い黄緑色の白菜にして下さい!(濃い緑色の葉だと、青臭くて固くて生だと美味しく感じないので 。)
※白菜は、大きいサイズなら葉っぱ2〜3枚で、小さいサイズなら葉っぱ4〜5枚で作りましょう。(300g)
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