石狩鍋もどき?-レシピのメイン写真

石狩鍋もどき?

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料理初心者でも作れる簡単。オッサンの作る適当メニュー
このレシピの生い立ち
備忘録としてレシピ作成。道民の友人に教わったレシピを(節約目的で)少々アレンジしています。

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材料

  1. 鮭(できればアラ 200g
  2. 豆腐(絹ごし) 150g
  3. じゃがいも(中) 2個
  4. キャベツ 3~4枚
  5. 人参(中) 1/2個
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 椎茸 2枚
  8. にんにく 1片
  9. 乾燥わかめ ひとつまみ
  10. 味噌 大2
  11. バター(有塩) 10~15g
  12. 油(炒め用) 小1
  13. 300cc

作り方

  1. 1

    豆腐とじゃがいも、人参、玉ねぎ、椎茸は適当な大きさに切る。

    にんにくはみじん切り。

    キャベツは適当な大きさに千切る。

  2. 2

    鍋に油とバターを敷き、じゃがいもと人参を炒める

    じゃがいもと人参に照りが出たら鮭とキャベツ玉ねぎ、椎茸、にんにくを投入

  3. 3

    軽く炒めてから、水300ccと味噌大1、乾燥わかめを加えて煮込む。

    水が沸騰したら弱火にする。

  4. 4

    じゃがいもと人参が煮えたら味噌大1と豆腐を加え、もう少し煮込む。

    豆腐に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

道民の友人曰く、本当は生鮭のアラがベストなのだそう。ただし今回のレシピでは塩鮭のアラを使用しています(生鮭のアラは中々入手困難のため)

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