【シンプル】ピーマンの肉詰め

ビーン・ステップニー
ビーン・ステップニー @cook_40403706

多くの材料は入れずシンプルなピーマンの肉詰めです。
このレシピの生い立ち
母から教わっためんつゆを入れるレシピに少し工程を加えました。

【シンプル】ピーマンの肉詰め

多くの材料は入れずシンプルなピーマンの肉詰めです。
このレシピの生い立ち
母から教わっためんつゆを入れるレシピに少し工程を加えました。

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材料

2〜3人分
  1. ピーマン 3個
  2. 豚ひき肉 200g
  3. しお・こしょう 各少々
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切って中の種を取っておく。

  2. 2

    ボウルにひき肉をとしお・こしょう、めんつゆを入れて捏ねてタネを作る。

  3. 3

    ピーマンに②のタネを詰める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引いて中火で熱する。

  5. 5

    温まったら、肉の面を下にして、③を投入する。

  6. 6

    ちょくちょく様子を見ながら色が変わったらひっくり返して水(分量外)を加えて蓋をし5分程、弱火にかける。

  7. 7

    蓋を取り水気を飛ばしたらお皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ピーマンにタネを詰める際は、縮んでしまうので多めに詰めてくださいね。

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