作り方
- 1
ボウルに●を合わせてかき混ぜておく。
- 2
水菜は2cmくらいに切っておく。
サバ缶は軽く水分を切り、缶の中で少し身をほぐしておいてください。 - 3
1に、2を入れて和える。
お皿に盛り付けて刻み海苔を飾れば完成です♪
コツ・ポイント
水煮缶を使う場合は醤油小さじ2を足して下さい!
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