「米粉活用」簡単クリームシュー

楽しい畑
楽しい畑 @cook_40241140

シチューのルーを使わずに米粉活用すると簡単に美味しいクリームシチューができます
このレシピの生い立ち
家族がクリームシューが好きなので、簡単に作れる方法を探してました

「米粉活用」簡単クリームシュー

シチューのルーを使わずに米粉活用すると簡単に美味しいクリームシチューができます
このレシピの生い立ち
家族がクリームシューが好きなので、簡単に作れる方法を探してました

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材料

3〜4人分
  1. ベーコン 4枚位
  2. ジャガイモ 2個
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. 人参 小1本
  5. 大さじ1
  6. 300cc
  7. コンソメ 2個
  8. 牛乳 300cc
  9. 米粉 大さじ3
  10. ブロッコリー 少し

作り方

  1. 1

    野菜は一口大に切る
    ベーコンは1センチ位に切る

  2. 2

    鍋に油を入れて野菜とベーコンを炒める

  3. 3

    水とコンソメを入れて柔らかくなるまで煮る(沸騰するまで中火→弱火)

  4. 4

    ボールに牛乳と米粉を入れてホイッパーで良く混ぜる

  5. 5

    4を鍋に入れてトロミがでるまで煮る(沸騰するまで中火→弱火)

  6. 6

    最後にブロッコリーを入れて柔らかくなったら出来上がり

コツ・ポイント

時間がない時は野菜をサイコロ大に切って作ると早くできます
季節で好きなお野菜を使ってみてください
米粉の優しいトロミがとても美味しいです
バターを使って炒めるとコクがでますよ
米粉を小麦粉にかえてもできます

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畑で野菜作りを楽しみながら野菜を美味しく食べる方法を探しています
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