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フライパン1つ☆米粉で広島風お好み焼き
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フライパン1つ☆米粉で広島風お好み焼き-レシピのメイン写真

フライパン1つ☆米粉で広島風お好み焼き

soundstory
soundstory @cook_40180552

フライパン1つで作ります。最近話題の米粉活用レシピで、もっちり美味しいお好み焼きを!
このレシピの生い立ち
なんとか洗い物を減らしたく、工程をやりくりしてフライパン1つで出来るようにしました。

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soundstory @cook_40180552

フライパン1つで作ります。最近話題の米粉活用レシピで、もっちり美味しいお好み焼きを!
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なんとか洗い物を減らしたく、工程をやりくりしてフライパン1つで出来るようにしました。

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材料

1枚分
  • ●米粉 50g
  • ●白だし 大さじ1
  • ●水 35ml
  • キャベツ 6分の1玉
  • あげ玉 一握り
  • 豚肉(お好きな薄切りを) 数枚
  • 焼きそば麺(粉付き) 1玉
  • 卵 1個
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。

  2. 2

    生地を作ります。●をボウルに入れ、ダマがなくなるまでしっかり混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ中火で加熱し、焼きそばを炒め、付属の粉で味付けをします。炒めたらバットに移しておきます。

  4. 4

    フライパンをさっと洗い、再びサラダ油を入れ中火で加熱し、生地を少しだけ残して、フライパンに丸く流し入れます。

  5. 5

    あげ玉、キャベツ、豚肉、残した生地の順番で乗せ、生地がきつね色になったのを確認して、ひっくり返して軽く押さえます。

  6. 6

    蓋をして、3分程蒸し焼きにします。キャベツがしんなりして、豚肉に火が通ればOKです。盛り付け予定のお皿に乗せておきます。

  7. 7

    フライパンをさっと洗い、再びサラダ油を引いて中火で加熱します。

  8. 8

    卵を落し丸く広げ、火が通る前に③、⑥を順に乗せ、卵に火が通ったら、ひっくり返して軽く押さえつけてから、お皿に取ります。

  9. 9

    お好みでソース、マヨネーズ、かつお節、青のり等をかけて完成!

コツ・ポイント

キャベツはスライサーを使うと、フワッと形の揃った千切りが出来ます。

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soundstory
soundstory @cook_40180552
2023/03/31 09:09に公開
料理を作ることも食べることも好きだけど、めんどくさいのは好きじゃない。計量もアバウトが基本です!簡単だけど美味しい料理が食べたいですよね
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このレシピのキーワード

広島風お好み焼き 米粉 豚肉 キャベツ 焼きそば 卵

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