ナスと豚こま甘辛炒め煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ご飯のおかわり…間違いなし!
このレシピの生い立ち
生姜が香り、ピリッとしたアクセントで。

ナスと豚こま甘辛炒め煮

ご飯のおかわり…間違いなし!
このレシピの生い立ち
生姜が香り、ピリッとしたアクセントで。

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 150g
  2. 生姜(みじん切り) 10g
  3. ナス 2本
  4. ごま 大さじ1
  5. ※米油 小さじ1
  6. ◎酒、醤油、麺つゆ、砂糖(三温糖) 各大さじ1

作り方

  1. 1

    ※を入れて豚肉と、生姜のみじん切りを入れて炒める。

  2. 2

    油が回り、お肉にも半分位火が入ったら、ナスを加える。

  3. 3

    ナスは斜めに飾り包丁を入れて、味を入りやすくする。
    ナスを入れ、全体に油が回ったら、◎を入れる。

  4. 4

    炒め煮にする。

  5. 5

    器に盛る。

コツ・ポイント

ナスは半分にして、4等分くらいの大きさに切っています。
味は少し甘めです。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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