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あさりの酒蒸し

椎名_
椎名_ @cook_40412383

あさりの亜鉛を摂りたいときに。
このレシピの生い立ち
母は滅多に私に料理の作り方を教えてくれないのですが、これを教えてくれたので今後のレパートリーとして大切に記しておきます。

あさりの酒蒸し

あさりの亜鉛を摂りたいときに。
このレシピの生い立ち
母は滅多に私に料理の作り方を教えてくれないのですが、これを教えてくれたので今後のレパートリーとして大切に記しておきます。

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材料

  1. あさり 1パック
  2. にんにく 1片
  3. 大さじ3
  4. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    [砂抜き]ボールに塩を入れ、海水くらいの濃度にする。あさりを突っ込む。

  2. 2

    錆びた釘を入れ、1時間ほど放置する。水が飛ぶので、お風呂場がおすすめ。

  3. 3

    にんにくをごま油で炒める。中火。

  4. 4

    あさりを入れ強火で1〜2分、殻が少し開いてくるまで炒める。

  5. 5

    料理酒をかけ、蓋をして中火と強火の中間で2〜3分蒸す。殻が完全に開くまで。(開かない貝は取り除く)

  6. 6

    しょうゆを大さじ1かけて軽くかき回したら完成。

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