新じゃがとひき肉の甘辛炒め

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

皮まで美味しいが新じゃがでごはんの進む一品です。レンジで下ごしらえで時短しています。お弁当にもぴったりの一品です。
このレシピの生い立ち
お弁当に合うがっつりおかずです。

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材料

2~3人分
  1. 新じゃがいも 300g
  2. 合いびき肉 100g
  3. サラダ油 小さじ2
  4. スナップエンドウ 8本(50g)
  5. A しょうゆ 大さじ1と1/2
  6. A みりん 大さじ1と1/2
  7. A 酒 大さじ1と1/2
  8. A 砂糖 小さじ2
  9. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    新じゃがいもはよく洗い3cm角に切る。
    600wの電子レンジで大さじ2の水を加えふんわりラップをし、7分半加熱する。

  2. 2

    スナップエンドウは筋を取りななめ半分に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいもを水けをふいて入れ、軽く焼き色を付ける。

  4. 4

    じゃがいもを片側によせて、空いたところに合いびき肉を広げるようにして押し付け両面こんがり焼き目をつける。

  5. 5

    スナップエンドウとAを加え、4のひき肉をほぐすようにしながら、水分がほぼなくなるくらいまで炒める。
    お好みで胡椒を振る。

コツ・ポイント

レンジ加熱をした新じゃがいもは熱いまま調理してください。(加熱ムラがあった場合、一度冷めてしまうと硬い仕上がりになってしまう事があります。)

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レシピ作者

二階堂まなみ
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千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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