ほうれん草のおひたし

ほうれん草のお浸しを作りました。すぐにできる副菜です。貧血対策にも(*˘︶˘*).｡*♡

インスタントの顆粒出汁をお湯に溶いて出汁を作れば簡単！「もう一品何か・・・」と言う時に使えるお浸し♪

我が家の常備菜シリーズ♪

子供が苦手なほうれん草を、どうにかおいしく食べさせたくて、ゆで卵とあわせてみたら大正解！甘いしょうゆ味も食べやすさの秘訣

さっぱりしてて、タレが美味しい！

ほうれん草をだしに浸けておくだけの簡単おかずです。冷蔵で3日ほど持ちます。

たかがおひたし されどおひたし。これを食べたら惣菜のおひたしは食べられません。

茹でたほうれん草に醤油・・・ではなく、ちゃんとだし汁を煮て作りました☆

ほうれん草には鉄分が多くあり、貧血対策にもなるので特に女性の方にはおすすめです(^^)

だしのうま味効いているお浸し

だし汁につけるだけの簡単おひたしです(*^^*)もう一品の強い見方です

和食の定番　副菜

だし汁をしっかり時間をかけてとるだけで美味しくなりますよ

シンプルだけど、ほっとする一品。お砂糖を少し加えると、まろやかになり、食べやすくなります。

キノコやほうれん草が安いときに作っておくと便利です　冷蔵庫に保存しておけば1週間はOKだそうです

あと一品・・・って時によく作ります♪ほうれん草があれば作れますよ~☆

簡単に料亭の味になります。

２００９年１１月３日（火）の晩ご飯

味がよくてたくさん食べても野菜なので体にも良いです♪

10分もあれば簡単にできちゃう、おひたしのレシピです(^-^)

クセがなくさっぱりしている「日清アマニ油」が、お浸しをまろやかに仕上げます。

葉が肉厚で根本の赤みが濃い冬の”ほうれん草”は甘味がたっぷりダヨ！（●＾o＾●）

和食な時にはこれでしょ！

The シンプル おひたし

食卓にもう一品。常備菜にいかがですか。

ちゃちゃっとあと１品♪子供も食べやすいツナ入りのおひたし

ほうれん草お浸しの基本の作り方。

初心者の方でも簡単に作れます！だしがきいて、美味しいレシピです。

え〜だしを使った簡単レシピをご紹介いたします。簡単に作ることができるので忙しいお母さんにもおすすめです♪

簡単ほうれん草のおひたしです♪