糖質制限お好み焼き

t0m0mi721
t0m0mi721 @cook_40139287

意外と高糖質なお好み焼き!糖質制限中にも食べれちゃう?
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中にお世話になってる糖質0麺のレパートリーを増やしたくて。

糖質制限お好み焼き

意外と高糖質なお好み焼き!糖質制限中にも食べれちゃう?
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中にお世話になってる糖質0麺のレパートリーを増やしたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 糖質0麺 1袋
  2. キャベツ 約2枚
  3. ベーコンor豚バラ 4~5枚
  4. 1個
  5. おからパウダー 3g
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    麺は水を切っておき、キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ベーコン以外の材料を全て混ぜる

  3. 3

    油を引いたフライパンに丸く流し入れ上にベーコンを並べる

  4. 4

    両面こんがり焼く
    (せっかくキレイに並べたベーコンこんな風になっても気にしないで!笑)

  5. 5

    お好きなソースやトッピングを乗せて出来上がり

コツ・ポイント

最初におからパウダーと水、卵をよく混ぜてからキャベツと麺を入れた方が混ざりやすいです。
ベーコンや豚肉はカリカリに焼いた方が美味しいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
t0m0mi721
t0m0mi721 @cook_40139287
に公開

似たレシピ