作り方
- 1
にんじんは皮を剥いて細切りにし、ごま油を敷いたフライパンで中火で炒める。
- 2
油を切ったツナと、鰹節と醤油を入れる。
- 3
②をフライパンの端に寄せて、卵を炒める。
- 4
ざっくり混ぜ合わせて、器に盛ったら完成!
コツ・ポイント
調理時間:15分
日持ち:冷蔵3日
似たレシピ

にんじんとツナのしりしり風
もの凄く簡単ですが、おいしいです。もう一品、にちょうどイイ。


ほうれん草とツナの卵とじ
もう一品欲しい時に、お弁当のおかずに、ちょうどいい!


お弁当・付け合せ☆人参とツナのおかか炒め
お弁当用の赤いおかずが欲しいときや副菜にあと一品欲しいときによく作ります。


にんじんのしりしり
あと一品欲しい時に。


しりしり
人参を美味しく食べられる一品です。熱いままおつまみとしても、冷ましてお弁当のおかずにしてもいいかもしれません○


美味しい❗にんじんシリシリ
お弁当のおかず、食卓にあとひと品が欲しいときに、簡単にでき、とっても美味しい一品です。


【お弁当】人参のシリシリ
彩りの良いお弁当おかずやお酒のおつまみを考えていました。めんつゆでも作りましたが時間が経つと色が暗くなるので白だしで!


白菜のツナマヨサラダ
簡単な副菜で、もう一品欲しい時にいいですよ。


にんじんシリシリ
簡単なのに子供が喜びます(^^)お弁当の副菜にも!


人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に
あと一品欲しい時や、冷めても美味しいのでお弁当にも最適です!凄く簡単ですぐに出来ます。


超手抜き!人参たまねぎしりしり
もう一品欲しい時に、すぐできます。人参のしりしりより、少しおかずっぽい味になります。


にんじんが主役!にんじんシリシリ
沖縄料理の定番!材料は3つだけ!子供も大人ももりもり食べれる。にんじんが一番おいしく食べられるメニューです。


ニンジンしりしり
ニンジンの甘味が美味しい一品です。大量に作っておかずが足りない時に活躍してもらいます!


にんじんシリシリ【お弁当に】
お弁当にあと一品欲しい時、お手軽レシピ。シーチキンはオイルタイプがおすすめです。


にんじんシリシリ
簡単で一品足りない時にお助け副菜


手早く一品♪ツナ入りにんじんシリシリ~
あと一品何か欲しい時に冷蔵庫に眠っている人参と卵でにんじんシリシリ~はどうですか?ツナを入れてお弁当にもぴったり!


簡単!人参とツナの炒め物
彩り鮮やかな一品。簡単に出来るので、あと一品欲しいという時やお弁当の隙間埋めにピッタリです。


簡単美味!ツナ缶で人参シリシリ
にんじんとツナ缶さえあれば、あと一品!という時にすぐ出来ます(^ ^)ニンジンが苦手なお子さんもこれなら食べられる♪


麺つゆで簡単人参シリシリ
もう一品欲しい時やビールの当てにサッと出来て美味しいです


あと一品!オクラとツナのごま油炒め☆
あと一品欲しい時に、助かる簡単レシピ♡オクラの副菜です♡


にんじん★ツナ★コーンナムル
副菜もう一品という時に簡単に出来ます。お弁当に入れても良いですね。


ツナ缶で人参シリシリ♩
我が家の常備副菜です。


家の人参シリシリ
人参炒め(●^o^●)弁当のおかずにもいいです


ニンジンのしりしり
もう一品やお弁当に^_^


キャベツとツナの和風辛子マヨネーズ和え
主菜と副菜と汁物は出来たけど後もう一品が欲しい時に家にある物だけで簡単に作りたいと考えました。レンジだけで出来る一品です


子どもと一緒に☆にんじんシリシリ
3歳の息子と一緒に作りました♪包丁ナシだけど、ちゃんと一品になるので子どもの達成感も強いです!!


ニンジンしりしり
お弁当の一品に


にんじん&じゃがいもしりしり
にんじんしりしりにじゃがいもプラスでしっかりおかずに!子供がすごく喜ぶ一品✨


ツナ缶で美味しい♪ニンジンしりしり☆
我が家に伝わるニンジンしりしりレシピ、Part2!お弁当のおかず用にキャベツをプラスすると彩りがキレイで食べ応えアップ!


ニンジンしりしり
2017.5.18話題入りしました♪色合いもよく、子供も好きな人参のおかずです♪お弁当のおかずにもなり万能です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21448440