【土鍋で作る】簡単濃厚!牛筋の無水煮込み

ふるかねるり
ふるかねるり @cook_40404291

土鍋に牛筋と玉ねぎを放り込んでタレをかけたら、あとは1時間火にかけておくだけで絶品トロトロの煮込み料理が完成です。
このレシピの生い立ち
スーパーで牛筋が売れ残って割引されているのを良く見ます。他の牛肉と比べてもローカロリーで歯ごたえも独特なのでなんとか簡単に食べられる方法を模索した結果、土鍋に行き当たりました。アイデアはトルコの家庭料理ギュヴェッチから貰っています。

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材料

2人分
  1. 牛筋 300~350g
  2. 玉ねぎ 中2個
  3. 塩コショウ 適量
  4. 料理酒 大さじ2
  5. たれの材料
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、芯をとってから幅1cmの半月切りに。

  2. 2

    牛筋は一口大にぶつ切りにし、塩胡椒で下味をつけます。
    ☆余裕がある方は1度下茹でしてアクを抜くと、より美味しくなりますよ

  3. 3

    土鍋に玉ねぎの1/4を敷き、その上に牛筋の1/3を乗せます。同様に玉ねぎ→牛筋→玉ねぎ→牛筋→玉ねぎと重ねます。

  4. 4

    たれを混ぜ合わせて上からかけ、全体に染み渡らせるように日本酒をふりかけます。

  5. 5

    蓋をして1時間火にかけます。
    『湯気が緩やかに出続けるくらい』がベスト。
    蓋を開け、上の玉ねぎまで火が通っていれば完成。

コツ・ポイント

肉と野菜をミルフィーユのように層状に重ねることにより、互いに味が混ざり合い、混然一体とした煮込みに仕上がります。無水なので味も濃い。
牛筋じゃなくても他の肉で作っても美味しいですし、味付けも醤油ベースではなく塩胡椒だけでもイケます。

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レシピ作者

ふるかねるり
ふるかねるり @cook_40404291
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実験感覚で日々アレンジ料理を作ってます。美味しいものが出来たときの備忘録として、レシピを記していきます。お役に立てたら幸いです。
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