焼くだけ!えび長芋

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

旨みを感じながら余計な脂質、調味料を抑えて作れるおかずです。ご飯にもビールにも合います。
このレシピの生い立ち
エビを手間なくおかずにするために考えました!

焼くだけ!えび長芋

旨みを感じながら余計な脂質、調味料を抑えて作れるおかずです。ご飯にもビールにも合います。
このレシピの生い立ち
エビを手間なくおかずにするために考えました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 長芋 好きなだけw
  2. エビ 好きなだけw
  3. ひとつまみ
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    長芋は輪切り、短冊切りにする

  2. 2

    エビは背わたをとって塩をふり5〜10分ほどおく

  3. 3

    エビを水洗いする

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを敷き、長芋、エビを入れ、両面焼く

  5. 5

    岩塩をまんべんなくかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

エビから旨みが出るので、塩だけで美味しく出来上がります!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369
に公開
健康になったら勝手にやせる!ダイエット仙人が普段食べているものをご紹介しています。
もっと読む

似たレシピ