★ピーマンとしらすの塩昆布和え★

ご飯がすすむ！味付けいらずなピーマンとしらすと塩昆布の炒め物。

ピーマン・しらす・塩昆布3品でできる簡単な1品です。

生ピーマンを和えるだけで美味しくおつまみに。しらすと塩昆布で旨み爆破です。

ビールのお供に！お弁当のおかずに！

釜揚げシラスと細切りﾋﾟｰﾏﾝ、塩昆布を合わせたわさび風味の和トースト。レモンでさっぱりさせました。

レンジで簡単に、お弁当のおかずです。

5分で完成！のスピードメニュー。味付けは塩昆布だけ。ピーマンとしらすの相性も抜群。お弁当のおかずにもオススメです♪

やわらかく下茹でしたピーマンに釜揚げシラスと塩昆布を合わせた和トーストです。

しらすの賞味期限が近づいてきたらこれ！お弁当のおかずに、作り置きにピッタリ

ピーマンの作り置きおかず。お弁当にもピッタリな一品。

しらすピーマン炒めに、イカをプラスしました。

画像が悪すぎますが、ピーマンとじゃこ(しらす)とのりのふりかけです。冷蔵庫で3日程日持ちします。お弁当にも便利♪

ピーマンがもりもり食べれる(^-^)お弁当のおかずにも(^-^)

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け（超簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰ピーマンをレンチンして、塩昆布＆ごまで和えるだけ！あと一品にもお弁当にも便利な、簡単おかずです🫑✨作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕#簡単副菜 #作り置き #ピーマンレシピ #塩昆布 #お弁当おかず

お弁当に、おつまみに、作り置きしています♪

火を使わずに作れるピーマンとちくわの和え物です♪あっという間に作れるので、もう一品欲しい時やお弁当のおかずにも♡

ピーマンが好きになる旨々レシピ(*^O^*)

しらすとピーマンの意外な取り合わせ！マヨチーズトースト仕立て^^

とっても簡単でお弁当のおかずや、常備菜にも♪

人参とピーマンをしらすと一緒にポン酢風味で炒めて仕上げました！お弁当のおかずにも！

新鮮なかぶを頂いたので釜揚げしらすと塩昆布で和えました。

加熱しないのでピーマンがシャキシャキです。弁当のすき間おかずにもピッタリ！

簡単なつまみが作りたくて安いピーマンとしらすを簡単に和えました♪

お弁当の一品やピーマンが1つ余っている時にパパッと出来るおかずです！

ピーマンと塩昆布だけ！１分もかからずできて超簡単♪お弁当の隙間埋めに(o^-')b

ピーマンと茗荷のシャキシャキ感が 絶妙です！！簡単に出来る 一品♪ 箸休めや お弁当のおかずの一品にもどうぞ☆

ふんわりしらすの優しい塩味と、しゃきしゃきしたピーマンの食感が合う♪簡単、時短^ ^#お財布おたすけレシピ

弁当のいろどりに。コドモ完食！酒の肴にもいけそう。

塩こんぶとカリカリに炒めたしらす干しでNO調味料♡めっちゃ簡単ウマウマです♡ビールが進むよー(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

家庭菜園で収穫した「ピーマン」と「しらす」で「無限ピーマン」を作りましたぁ～v(^.^)v