冷めても美味しい!春野菜と海老のかき揚げ

sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330

春野菜たっぷりのかき揚げです!お弁当やたくさん作って冷凍しても!揚げたては塩で、冷めた時はめんつゆで食べてみてください!
このレシピの生い立ち
春野菜を美味しく食べれるレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. アスパラ 中3本
  2. 人参 1/3本
  3. 新玉ねぎ 1/2玉
  4. 海老 100g
  5. 小麦粉 大さじ1(打ち粉用)
  6. 小麦粉 30g
  7. 米粉 30g
  8. 冷水 80ml
  9. 溶き卵 1個
  10. 塩、めんつゆ お好みで

作り方

  1. 1

    アスパラは下1~2cmカットして下半分の皮をむく。長さ3等分にして細切りにする。人参も皮をむいて細切りにする。

  2. 2

    新玉ねぎは皮をむき、根本を切り落とし薄切りにする。

  3. 3

    海老は皮をむき尻尾をとっておく。背わたを取りよく洗い、水気を拭き取る。食べやすい形にカットする。写真は厚さ半分です。

  4. 4

    海老を野菜と混ぜ合わせて打ち粉をする。

  5. 5

    ◯の材料を軽く混ぜ合わせる。具材を加えてざっくりと混ぜる。

  6. 6

    揚げ油を170℃に温め、生地をそっと入れていく。カリッと色づくまで揚がったら完成。

  7. 7

    揚げるときはおたまや大きいスプーンですくってそっと落とします。上から海老を加えて形を整えています。

コツ・ポイント

衣は混ぜすぎると重くなるのでさっくり混ぜます。
粉が少し残っても大丈夫です!
必ず卵は溶いて加えます。

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レシピ作者

sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330
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インスタグラム▷@sakiko_0610_家族みんなが喜ぶ夕飯向けのレシピを投稿しています。いつもの食材で献立をちょっと変えてみたい!家族に旬の栄養のあるものを食べてほしい!そんな方に見てもらえるアカウントを目指しています☺️また見てもらえると嬉しいです♪
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