絹さや入りのふわとろ親子丼

☆jun☆66
☆jun☆66 @cook_40411407

絹さや消費に〜☆水溶き片栗粉を入れることでトロトロになりますよ♡
このレシピの生い立ち
絹さやをたくさん頂き、親子丼に入れてみました〜

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材料

2〜3人分
  1. ご飯 人数分
  2. 絹さや 70gくらい
  3. 鶏肉 150g
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 2個
  6. だし汁 150cc
  7. ☆砂糖 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ3
  9. ☆しょうゆ 大さじ3
  10. 水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    絹さやは洗って筋をとっておく

  2. 2

    鶏肉は一口の大きさに切る。玉ねぎは薄切りに。

  3. 3

    フライパンを熱して油をたらして中火で鶏肉、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    鶏肉の色が変わってきたら、だし汁を入れて絹さやも投入!

  5. 5

    ☆を入れて3〜4分煮る

  6. 6

    水溶き片栗粉を入れてとろみをつける

  7. 7

    卵2個を溶きほぐし6に回し入れる。そのまま→

  8. 8

    蓋をして30秒程で火を止める。

  9. 9

    ご飯によそって出来上がり〜

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れることでトロトロになります。卵を溶きほぐすときにあまりかき混ぜすぎないようにʘ⁠‿⁠ʘ

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レシピ作者

☆jun☆66
☆jun☆66 @cook_40411407
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大学4年娘の母です。コレステロール高めの夫とセキセイインコ1羽。皆さんの美味しい料理に日々助けられてます(⁠*⁠^⁠3⁠^⁠)⁠/⁠~⁠♡美容と健康が気になるアラフィフ母です(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡
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