簡単、便利、さばの麻辣煮

お魚と冬瓜の絶妙なマッチ＾＾缶詰を使えばあっという間です

さっとできてご飯のお供にピッタリ

適当でOK♡鯖缶と大根があれば簡単にご飯のすすむおかずの出来上がり

すぐに出来て、簡単で美味い！ナスとサバ水煮さえ常備してれば、急な来客の酒の肴にも使えます♪当然ご飯のおかずでもウマウマです☆

もう一品！大根を細切りにすると直ぐ煮えて簡単です。

サバ味噌缶を使えば味付けに失敗しません！栄養たっぷりなご飯が進むかおかずです。

超簡単！サバ味噌煮缶を使えば、味付けもバッチリです♡

【献立有り】後から解した鯖の味噌煮を混ぜるだけ。ほかほかご飯のお供に♡

時短❗なのに、サンマの味噌煮が大根に染みていてコクがある❗お酒のつまみにもご飯のお供にもぴったり❗

簡単だけど、味がしみておいしいですよ〜♡

味が濃いめなのでご飯が進みます！それに余ったらひじきご飯にリメイクも♡ひじきご飯も是非♡ID 19551460✨

材料二つ、味付け無し！こんなに簡単なのに美味しいんです(*^^)v

＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞調味料は酒と砂糖だけ！レンジでできる、簡単早うまレシピです。足立区の管理栄養士が考案した「早うま！かんたんベジレシピ」の一つです。詳しくは「足立区　ベジレシピ」で検索！【コンロ不要】 【10分以内】 【おつまみ】

10分あれば完成！サバ味噌煮缶の旨みが白菜にしみてたっぷり食べれます

根曲がり竹の竹の子はアク抜きが要らないから直ぐにどんな料理にも使えて美味しいですよ♬

サバの味噌煮缶アレンジです☆ご飯がモリモリ食べれます

お弁当にも、おつまみにもなる一品です。

調味料要らず缶詰めのたれだけの味付けです。　

味付けはすき焼きのタレだけ！困った時の1品にすぐ出来ます。なのに、おつまみやご飯にすごく合いますよ♪

家に大根しかなくて、買い置きの缶詰めで一品^o^ヘルシーだしお酒にも合います。缶詰めを使うので簡単♪

もう一品欲しい時の簡単、時短レシピ缶詰がしっかり調味されているので、誰が作っても簡単におふくろの味

サバの味噌煮の缶詰と大根を一緒に煮ました。サバは缶詰なので面倒な下処理なし。大根も下ゆでを電子レンジで簡単に。

むっちゃ簡単でおいしい！母が作っていたのをみて、ちょっとアレンジ。あともう1品欲しいときにピッタリ☆100円くらいのさばの缶詰を使えばお手軽、味の保障もあり！？

レンジで簡単！サバの味噌煮缶詰を使うことで味付けいらず。あんじょうねぎとサバが両者を引き立てます。

さばみそ缶詰めを使用して、大根を煮るだけの時短&簡単レシピです (^-^)ゝ゛

ゴーヤとサバ味噌煮缶を一緒に炒め煮するだけ！ご飯が進みます^o^

手軽なサバ缶で美味しい煮物の出来上がり゜+。(o・ω-人).。*

2015/05/14 話題入り♬あと１品の時に　さっと煮込むだけでできます。話題のサバ味噌煮缶レシピです。

最近注目のサバの水煮缶。かぼちゃとも相性ぴったり！副菜にお酒のアテに最高です。

大根に鯖缶の出汁がよく染みてご飯やお酒のあてにピッタリでした