五目そうめん

クックMRC59P☆
クックMRC59P☆ @cook_40418046

そうめんで野菜を多く摂ろうと思いました
このレシピの生い立ち
冷やし中華感覚で作りました。

五目そうめん

そうめんで野菜を多く摂ろうと思いました
このレシピの生い立ち
冷やし中華感覚で作りました。

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材料

  1. 昆布 1枚
  2. 干し椎茸 1枚
  3. 1.1/2C
  4. みりん 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 2C
  7. 茄子 1個
  8. 揚げ玉 大さじ2
  9. トマト 中1/2個
  10. きゅうり 1/2本
  11. 生ハム 3枚
  12. 長ねぎ 4cm
  13. 大葉 2枚
  14. そうめん 1把
  15. 素麺

作り方

  1. 1

    昆布、干し椎茸、あごだし、水で出しを取る。

  2. 2

    出しの中に麺つゆ、みりん、砂糖をいれ、沸騰させて冷やす。

  3. 3

    フライパンに油をいれ、170℃にして茄子の素揚げと揚げ玉を作る。

  4. 4

    トマト、きゅうり、生ハムを千切りにする。長ねぎ、大葉も千切りにして水につけ、ざるに上げる。

  5. 5

    そうめんを固めに茹で、水を切る。

  6. 6

    深めの大皿にそうめんをいれ、1,2を入れて汁を張る。

コツ・ポイント

茄子の素揚げ、揚げ玉などの揚げ物をいれるとおいしいです。

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料理が好きですが、時々メニューが浮かびません。たまに道の駅で新鮮な野菜、卵、おもちなどを見ると料理のレパートリーが浮かびます。
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