茄子とピーマンの味噌炒め。

クック5496CD☆
クック5496CD☆ @cook_40418205

おうちごはんや弁当に合うおかず。
このレシピの生い立ち
砂糖と味噌で野菜の旨さが増す料理。

茄子とピーマンの味噌炒め。

おうちごはんや弁当に合うおかず。
このレシピの生い立ち
砂糖と味噌で野菜の旨さが増す料理。

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材料

3人分
  1. 茄子 2本
  2. ピーマン 1個
  3. 70CC
  4. 甜麺醤 小さじ1
  5. 砂糖 大さじ2、5
  6. 味噌 大さじ2
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り。縦半分に切り。斜め切りにする。ピーマンはヘタと種を取り。横の千切りにする。水洗いして水気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油。水。甜麺醤。茄子とピーマンを入れて蒸す。柔らかくなったら湯を捨てる。砂糖と味噌を加え絡める。

  3. 3

    皿に盛り付ける。白ごまを振っても良い。

コツ・ポイント

蒸すことで具が早く柔らかくなり。甘さが増します。

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